Starkes Immunsystem mit Hildegard von Bingen

In diesem Kurs tauchen wir in die Weisheiten Hildegard von Bingens ein und lernen, wie Gewürze und einfache Rezepte das Immunsystem stärken können. Basierend auf Hildegards Lehren entdecken wir, wie natürliche Heilmittel aus der Küche, wie Muskatnuss, Galgant und Fenchel, unsere Abwehrkräfte unterstützen. Gemeinsam bereiten wir einfache Rezepte zu, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und das Wohlbefinden fördern. Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Ernährung – inspiriert von der mittelalterlichen Heilkunde.

Mitzubringen: 2 kleine Fläschchen (200 ml) und 1 kleines Gläschen, eventuell Schürze und ganz viel Freude am Tun!

Diese Zubereitungen stellen wir gemeinsam her:

• Immunelixir mit Weißwein
• Nervenkekse
• Hagebutten-Galgant-Oxymel
• Immun-Gewürzhonig

Anmeldungen über die Gesunde Gemeinde St. Leonhard/Forst meldeamt@st-leonhard-forst@gv.at oder 02756/2204-25